球技|你确定你会转体吗？

晴丫头

让挥杆更陡直，打出完美的铁杆击球


问题
　　你的铁杆触球感觉疲弱，击球距离也比同伴短一号球杆。


纠正
　　在胸前横抱一支铁杆，模仿上杆姿势并停在“顶点”处。如果杆身指向地面超过球位相当远的地方，说明你的转动太平浅（下近图），适合打高飞的1号木杆击球，但不适合有力的铁杆击球。问题出在哪里？你站得离球太近，自髋部前倾不足。重复上述练习，预备时增加髋部的前倾角度，同时将左肩转到下颌下面。让杆身指向超过球位仅几英寸的一个点（下远图）。现在，你已准备好打出陡直的触球，这是实现先触球、后触地和精准攻果岭击球的秘诀。

为什么我的球道沙坑击球会失败？---自我测试发现问题并成功逃离沙坑！

1．是预备问题吗？
　　让双脚深陷沙子以稳定站位的做法适合果岭边沙坑，但不适合球道沙坑。这会降低你的挥杆弧，难以实现干净触球。


测试
　　找一处沙坑，摆出球道沙坑击球的预备姿势。你是否会自动让双脚深陷沙坑而没有下移握杆？


纠正法1
　　停！站位时两脚前后踩踏一次已足够。如果你担心稳定性，可以去练习场收窄站位练习击球，双脚分开仅1英寸。很快你的挥杆将不再摇摆不定。


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2．是触球问题吗？
　　为了避免打厚，一些球员会矫枉过正，打在球的赤道线上。结果是球飞速弹出，一头扎进沙坑前沿。


测试
　　用中铁杆从草地击球两次，然后从球道沙坑击球两次。如果后两次击球飞得比前两次低，说明你的触球不良。


纠正法2
　　触球时你正朝远离目标方向倾斜。预备时右脚后撤几英寸。这能让你停止“后倾”，打出更干净的击球。


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3．是球杆选择问题吗？
　　很多人把这看作是另一个攻果岭击球，其实不然。如果你的球杆选择依据的是相同码数的球道球位，你将无法打上果岭。


测试
　　回想最近一次球道沙坑挥杆。你的击球是否距离不足无法上果岭，即使在挥杆顺畅的时候？


纠正法3
　　选择长一号球杆，预备时下移握杆1英寸并略微打开杆面。这将带来（1）足够远的距离；（2）额外的控制力；（3）让击球软着陆的更多杆面倾角。


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