像我这样：调整动作，增加开球力度。秘诀？保证杆头远离自己的身体




厄维瑞的球技提高指南
1.把那些挥杆动作要诀留在练习场。我以前太过关注技术动作。西恩·弗利让我明白得分而不是技术，是我比赛的首要关注点。这对任何水平的球手都是很好的建议。
2.加强腰腹和肩部的力量。我的教练和我都致力于这些肌肉的锻炼。为什么？这将聚集更大的能量，并带来更为扁平的挥杆，以消除“砍”球现象。

3.找到自己的节奏。与去年相比，我现在的挥杆更加平顺，我的挥杆自然打开，而不是在上杆达到顶点时匆忙打开。试一下稍慢的动作转换。我的开球距离增加了10码，这对巡回赛职业球员来说是很大的提高。


   我从不排斥调整挥杆动作，正是基于此，我的2015版挥杆已经变成了之前图中展示的那样。去年是有趣的一年。而且我在湾丘球场赢得了自己第一个美巡冠军！但到赛季快结束时却很挣扎，切击和上球道的失误率远高于自己的预期。西恩·弗利和我一起挽救颓势。我们发现我是个“提前转身”球手——我总是在转换动作时过早地将身体转向目标方向。这使得我的下杆过陡，对铁杆来说没什么，但对木杆控制却是灾难性的。难怪我在2014赛季结束时，开球准确率的排名落在150名之外！
   西恩和我因此致力于使我的挥杆更为扁平，主要是调整节奏，避免我在下杆时扑到左侧。同时还注意自始至终保持杆头尽量远离自己的身体（仍在同一挥杆平面上）。我希望上杆幅度和下杆幅度相等。我与杆头之间的距离越大，在触球时就越容易释放，而且也越容易使挥杆速度达到最大。这些动作很有效。我迫不及待地想把这些新招数用在今年的比赛中，并赢取我第二个美巡桂冠。


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