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「打得远」让双腿“记住”发力感觉,这个练习在家就能做! ... | 教学 | Q_微312105086 2016-2-18 | 0 416 | Q_微312105086 2016-2-18 00:00 | |
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善用双腿或取力量与控制得知错误并修正 | 教学 | 青春派的作风 2014-2-21 | 0 150 | 青春派的作风 2014-2-21 00:00 | |
双腿并拢,练习你的平衡和节奏 | 江、浙、沪、皖、闽、赣、鲁球队 | 默爱 2017-5-5 | 0 238 | 默爱 2017-5-5 00:00 | |
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为什么要从双腿启动下杆?这3个好处你一定要知道 | 教学 | sky10076 2020-11-6 | 0 1038 | sky10076 2020-11-6 00:00 | |
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从双腿启动下杆的好处有3个,你一定要试试! | 教学 | 5daysbefore 2022-3-10 | 0 498 | 5daysbefore 2022-3-10 18:17 |
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