【大师说】一号木/7号铁杆面位置全解析

不及久伴～

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本期教练▼大卫·艾迪福德

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证书▼英国PGA PGA高尔夫专业证书 　　云高高尔夫昆明拓东分院教学总监，从事高尔夫40余年，参加职业比赛27年，PGA教学从教22年，曾担任保加利亚国家队教练，参加过英国公开赛，职业球员最低杆数62杆，多次获得世界各国职业比赛冠军。 　　担任保加利亚和奥地利国家队教练期间培养出多名选手参加欧巡赛中不同级别的比赛。

完整教学视频戳▼

　　今天我想讲解一下挥杆过程中杆面的具体位置，我这里有一支7号铁和一号木，打高尔夫的都知道一号木是最长的一支杆，7号铁长度在所有球杆中居中，但是，挥杆时就算它们的长度不同，在某些需要到达的挥杆位置上两者还是有相似之处。
　　我们常说的9点钟位置，3点钟位置，和上杆定点位置，运动过程非常相似：当我们上杆到一半的时候，杆面位置到达所说的中立位置基本上转了90度，如果我把杆面放在地上，它就是与原来相比90度的位置，这就是我们想要的位置，一号木也是一样，只有一点，可能挥杆看起来会平了一点，因为杆身比较长，但位置并没有太大的不同。

　　当我们到达上杆顶点后，位置也没有太大差别▼

　　在上杆顶点时，左前臂及左手腕的角度，应与杆面角度相吻合。短杆因为杆身较短，挥杆会显得垂直一些，手臂角度也会相对垂直，也意味着杆头尖部更多的指向下方。
　　一号木来讲，手臂角度显得平一些，也就是说杆面会更多的指向天空▼

　　这些都是自己或和你的朋友在挥杆过程中可以检查的要点，也可以使用iphone或是ipad等电子设备辅助，这些就是我们使用的检查点。
　　现在来看看下杆，理论上讲，我们会回到几乎同样的位置，手部位置会有些不同因为已经随着下杆前移，但杆身还是处于与目标线平行的位置，杆面回到中立位置，从这个位置用手和手腕释放球杆时，杆面回到方正，像我之前提到的，顺势送杆，几乎是之前这个位置的翻版。
　　这也意味着你沿着正确的路径挥杆，并且杆面在挥杆过程中保持了中立的位置，现在用一号木演示一下，一样的位置，释放，送杆，同一位置，也许这听起来很简单，大家也知道高尔夫很难，但这3、4个位置在教学过程中是非常重要的。


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