【理据服了】看懂这个实验，更好的控制杆面！

pityfarmer

　　最近我做了个关于如何管理好挥杆过程中杆面朝向的实验。我迫不及待地想知道，我是如何利用人的本能，无论是开放杆面还是闭合杆面握杆，都能打出笔直的球路来。虽然这两个试验“球手”都是我本人，在此我们姑且把开放杆面握杆的“球手”取名为Owen，而闭合杆面的握杆人称为Chuck.
　　这场实验我将采取三种测量形式，分别是录像、FlightScope监测仪和BodiTrak监测仪。这些监测仪将会捕捉数据，并进行分析，看我们的内部运动机制是如何“无意识地”协调好这一切。我的希望我的这些实验观测可以帮助众球友更好地打好高尔夫，通过建立起对自己内部“运动本能”更多的信任。
　　*需要注意的是，这些观测数据并非绝对的。这仅仅是个人的解决之道。然而我相信，我的这项实验，将有助于解决其他球友打偏球的问题。
　　我们先从FlightScope数据开始。可以看到，Owen和Chuck的“杆面-路径(face-to-path)关系”有着明显的不同。由于Chuck的杆面呈闭合状态（杆面朝左），他在挥杆时便本能地将杆头往右甩。而Owen的情况则完全相反。

可以看到，Chuck的杆面闭合，挥杆轨迹往右偏▲

Owen的杆面开放，挥杆轨迹往左偏▲

　　接下来看看BodiTrak的数据。注意到，Chuck在上挥杆至顶部时，右脚所受的身体压力较小，而在击球瞬间，重心向左脚转移。Chuck的本能意识到，身体有着越大的朝向目标方向的横向运动，杆头就能更早地击到球。这些信息综合反馈作用导致的结果就是，自然而然地采用了开放杆面的握杆姿势。

在上杆顶部，Chuck重量的63%位于右脚▲

而在击球瞬间，重量73%位于左脚▲

　　而Owen的情况则完全相反。他在上杆顶部位置时，右脚的承重比Chuck要更大，然而在击球时，身体向目标方向的侧向运动却更少。Owen的本能告诉他，若杆面开放，手臂需要更多的时间进行方正杆面，通过更迟、更少的身体侧向运动可以做到这一切。

Owen在上杆顶部位置，身体重量66%位于右脚▲

而在击球瞬间，重量53%位于左脚▲

　　最后，我们来看看视频截图。从击球准备姿势开始。Chuck（右图）相比Owen（左图），其右手臂的高度要更加的低，这仅仅是因为两者的握杆姿势不同。

Chuck在右边， Owen在左边▲

　　由于握杆姿势的不同，改变了手臂的位置。
　　在后挥过程中，当左手臂与地面平行时，Chuck身体的转动幅度更加的大，但肩膀转动平面更为平坦，目的在于球杆能有较浅的下杆平面角。他不自觉地向外弯起手腕，企图使杆面呈更加的开放状态。
　　而Owen所做的则完全相反。他的手腕向内收，企图使杆面更加地闭合。上杆过程的身体转动幅度不大，而手臂则更贴近胸前，因为本能告诉他，在下杆时身体要左转才会抵消过于开放的杆面。
　　有意思的是，这“两位”球员在上杆阶段就提前布局好下杆时的杆面朝向。一般来说，上杆的时间是下杆的三倍。

Chuck的大幅转身导致手臂和左腿的动作幅度更大▲

　　在挥杆顶部位置，之前各自的动作特征继续延续下去。Chuck继续大幅转身，并将手腕向外弯。而Oven则小幅转身，手腕向内压。无论是大幅转身还是小幅转身，无论手腕是向外弯还是向内压，他们的目的只有一个，那就是通过创造与杆面相匹配的路径增大击球的成功率。

注意到两者之间手腕的不同▲

　　由于Owen转身幅度较小，导致手臂平面更为竖直。
　　接下来两位球手都希望能享受到前面准备工作的成果。在下杆过程中，他们的杆头的路径大不同。Owen在回转时更早释放身体，球杆运动平面更为陡峭，这导致击球时杆头路径相对杆面偏左。而Chuck在回转时更迟释放身体，球杆运动平面与地面夹角更浅，这导致击球时杆头路径相对杆面偏右。

注意到两者之间杆面与球杆位置的不同▲

　　即使Owen下压手腕，其杆面仍然开放，而Chuck的情况则截然相反。还需注意一点，Owen在回转时提早释放了身体。
　　杆头击球后，他们的使命就算完成了。Chuck延迟释放身体使得其在击球时挥杆轨迹偏右，而Owen在击球时身体更多地朝向目标方向。Owen提早释放身体使得其在击球时挥杆轨迹偏左。

最后，他们两个都算成功了！▲

　　击球之后，Chuck的杆面仍然朝右。而Owen的杆面则朝左。
　　总的来说，由于每个球员的目标都是希望球的弹道能够笔直，因此，控制好杆面及其重要。我希望以上三种形式中的任何一种能对阁下打球起到实际的帮助。

（来源：GolfWRX，高迷网golfme）

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