【球技课堂】你的挥杆一定要标准动作吗？也许使其必反！ ...

wenjing静

标准是什么，无非就是科学的统一的。人是个体动物，身体结构也不同，每个人做同一个动作也会不同的结果。每个人都要找到适合自己标准的动作，不要简单的对比和模仿，哪怕是有科学依据，也会出问题，人除了理性外还有感性。感性的东西是无法模仿的，也没有标准。

很多人学球都喜欢找人参照，参照老虎伍兹的挥杆做范本，于是，哪点和老虎不一样都拿出来反复改，结果是形似神不似。或者再参考现在中国最著名的高尔夫选手，前几年成绩了得，经常拿大奖，还是奖金王。现在教练团队配置上来了，体能教练也配置齐了，成绩变总是不尽人意。这和照搬科学的训练体系的模式是有关系的。好像前200米记录保持者似的，习惯坐着跑步，大家都讨论如果他按科学的姿势跑步会提高成绩。

结果做了无数次试验，那种跑姿就适合他。再想想我们高尔夫运动，可比200米跑技术难度要大得多，身体结构在运动中的变化也要大的多，再结合我们不同的个体，动作怎么能随意模仿。深层的模仿，不代表初学者不能模仿，到达一定水平后，切忌不要简单模仿和照搬标准动作去做。

标准动作是好，也确实科学，但打球到一定水平后，我还是坚持我的观点，多少年修炼出神来，动作一变，你高球身上多年修炼的神就会消失，不单单是肌肉运动，内在的神经和大脑的刺激都会变化。总之水平越高的人，越要谨慎修改自己的动作，否则神就没了。

当然动作有很大缺憾的人，还是要去尽量按标准去做。毕竟标准的动作是好的参照当然动作有很大缺憾的人，还是要去尽量按标准去做。毕竟标准的动作是好的参照物。虽然按照标准做，但未必就能完全做到位。一个球手能走多远主要看他开始学球的状态，开始时一定要标准，到达一定水平后允许有自己特别的东西出现，毕竟人不是机器。

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