【私家秘籍】单脚站立找到扎实击球感

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私家秘籍单脚站立挥杆找到扎实击球感　　初学高尔夫的时候，对我来说最困难的就是以右腿为轴进行旋转。实际上，正确的下杆应该是以左腿为轴下杆。错误的下杆动作使球杆没有接触到球时就过早的接触到地面……练习久了整只手都被震麻了。

　　而我要介绍的这个动作由于右脚只是轻触地面，右腿无法受力，逼迫自己习惯以左腿为轴的方法。个人觉得这个方法很适合和我当年一样的球友们，也欢迎大家学习和分享。动作：轻踮右脚挥杆

（双击微视频即可重播）

动作要领：
　　右脚脚尖轻触地（不可用脚趾，因为脚趾触底的话也会让右腿受力），尤其要注意的还有头部必须保持稳定，感受以左腿为轴的挥杆方式。




动作要领：
　　基础动作依然和上个视频一样，不过结束时可以顺势向前走出一步，有的人会觉得更流畅舒服。



千万不要的错误动作！


错误动作：
　　很明显是完全以右腿为轴，毫无重心转换，看起来整个动作就很“轴”（别扭）！

王浦教龄4年；CGA认证职业教练；主张肌肉功能性训练，挥杆有独到的理解。

【私家秘籍】民间高手招募

2015.3.10-6.1

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