【球技】冲破挥杆阻碍

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如何冲破阻碍  如果你的挥杆阻力很大，极有可能是重心转移的问题。你在触球时身体向右侧“退缩”，并且大部分的身体重心落在了右脚上。这会让挥杆路径过于由内向外，打出右飞球。



  停止推出式击球的一个方法是在随挥送杆时“遮住”左侧身体。如果你在触球时身体右倾，从正前方观察你的人在随挥送杆时能看到你的大部分左大腿和左肩。要修正这一点，在触球过程中主动扭转右侧身体，当双臂达到平行时，你的右侧肩部、髋部和大腿会挡住左侧肩部、髋部和大腿。这样会迫使你的身体左侧让出空间，同时阻止你过度向右侧挥杆。让身体左侧消失，那些受阻的击球也会消失。就是这么简单。

　　（图中右上文字）要避免收杆时重心落在后侧脚并使击球受阻导致向右挥杆，在触球过程中扭转右侧身体，在随挥送杆时让右臂“遮住”左臂。


　　（图中右下文字）如果有人从正面观察你会挥杆，在随挥送杆时能看到你的左臂和左肩，你或许在触球时身体向右退缩了。

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