超级马力开球攻略

great来须苍真

俗话说，一个好的开始就是成功的一半。对于高尔夫球手来说，自然希望一发球就挥出个“满堂红”。那么，如何提升开球质量，达到超级马力的效果，自然需要下一番功夫好好研究出一套“开球攻略”。


决定开球好坏的一个重要因素就是“一号木”，又称“发球木”。许多球友认为，发球木有一个很大的杆头，所以很容易使用，但事实上并非如此。发球木本身不易使用，只有充分了解其原理并掌握技巧，才能够发挥其超级马力，带给你尽情挥杆的乐趣。


发球木的用途是尽可能将球击远，通常是一种用于球座开球的球杆，它不能用作其他击球。再者，用一号木开球方向虽然难以掌控，但因击球距离最远，是不可替代的一只球杆也是失误率最高的球杆。所以，掌握好一号木的打法及挥杆技巧对每一洞的最终成绩有着重要的影响。


其实，一号木的挥杆动作和7号铁杆完全一样，和铁杆相比，不同的是球位与身体的距离更远且更为偏左。所以，一定要选择与自己的身形和挥杆类型相符商务发球木。要根据自己的挥杆速度与挥杆平面的准确性，选择不同的杆身硬度和杆面角度。业余爱好者用一号木开球，最容易产生的是右曲球。一号木杆杆面角度过小是打出右曲球的一个重要原因。一号木杆必须以向上的击球角度。也就是说，杆头经过挥杆弧度的最低点，向上击球。

一、准备阶段的攻略要点
要想打好一号木杆还要有正确站位及站姿，自然的引杆动作、顺畅且身体与球杆成为一体的上杆动作、自然而柔和的下杆动作、由内的挥杆路径、强劲的击球瞬间以及地势完成的收杆动作。以下是一号木在开球准备时的攻略要点：
1、选定目标点。即对将球停在球道的哪个位置的思考，可以提高注意力，形成积极向上的态度。
2、避开障碍区。如果在停球区域有沙坑等障碍区，那么停球点必须选在远离障碍区的地方，即使方向有些偏离也不会落入障碍区。
3、放松心情。特别是在第一洞开球时，在比赛中有许多人在盯着自己，难免有些紧张，这时挥杆速度加快而身体会失去平衡，做出错误收杆动作。这时要放松心情，想着自己能够做出如职业选手般完美的收杆动作，就能打出好球。
4、不要被“距离”所诱惑。当球洞距较长，自己觉得标准杆上果岭有些难度或其他球友已开球开得很远时，不要被距离诱惑。也就是说，这时千万不能发力，仍然按照自己的挥杆节奏去打，效果反而更好。
5、球洞距离短但地形环境差时，可以不用一号木杆开球，这时第一要考虑的不是距离而是安全。这时绝对禁止使用一号木杆轻打，要做半挥杆或者四分之三挥杆。
6、以一号木开球时，放松手腕用力甩可以发出远球，却常会因控制不足而状况不断；若是将身体设定得很严谨，球路虽能维持稳定却又减损了距离。打好一号木的要领是“稳定中求发展”，“稳”和“远”都要兼顾、再循序渐进而无法一蹴而就。

二、设定和挥杆时的攻略
打好一号木还是要认真检查和执行许多细节，既可避免出界、又能保持相当的距离，最终目标当然是希望能够左、右操控自如。以下是一号木在设定和挥杆时的重要攻略要点：
1、高直的站姿和挺立的背部
让身体可以得到更顺畅的转动，直接拉远“挥杆轴心”与球位的距离、扩大挥杆半径，可以提升杆头速度和防止右曲球。太低下的背部容易引起右曲球，所以要保持背部挺直。
2、设定脚位
两脚尖指向的位置，左脚尖往左打开22.5度，右脚尖指向正前方。若左脚尖打开的角度过大时，下杆时左臀部会提早打开，容易造成右曲球。相反的，若为了防止右曲球也可以将脚尖往右缩小。而右脚尖的角度若往右打开过大，会让上杆时的右臀部超幅，会打出右击球。
3、将球摆在正确位置
确实将球摆放在左脚内侧，除非需要打曲球或者其他原因，如配合球杆规格等因素，否则要随时检查位置是否正确。
4、手臂与杆身的“夹角”要适当
“适当的角度”就是当我们用力甩球杆时，手臂与离心力对抗时的角度。当用力甩动球杆时，手臂紧抓球杆不让球杆松脱时的角度，就是设定时手臂与杆身的角度。
5、尽可能维持胸线与目标平行
虽然握杆是左手上右手下，不易将胸线设定到与目标平行，可适当的抬高左肩，让胸线尽量维持在接近平行的方向。


文章整理：贯娅君
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