高协悦读丨品味高球魅力，乐享高尔夫生活

冰山熔岩 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

- THE ESSENCE OF GOLF -

品

味

高

球

高尔夫是一本
寓意深刻的书

1
高尔夫，是一球又一球的心理考验

一位朋友，找来一位已经七十岁的教练教他打高尔夫球。教了几次后，他带着朋友上场正式打十八洞。

七十岁的教练先开球，只见杆子一挥。“哗！”球飞出去，笔直向前，非常直，但是不远。球儿离果岭还有一段距离就落地了，这位朋友心想，不怎样嘛。

老翁说：“我知道你在想什么。”

“我老了，七十岁了，没办法和你们比力气。”他继续说，“但，我还是可以靠一球一球思考着打，来赢过你们。”

果不其然，打了几洞之后，教练每一球精准至极、遥遥领先，这才让这位朋友真正佩服。

就这样，他们一起走到了“最后一洞”，最后一洞，是要打过一个小湖泊，才能到达湖对面的果岭。他们一前一后，老翁同样没失误，打到了对面的果岭，而朋友失误连连，最惨的是，准备将球打到湖的对岸，对准了老半天，迟迟不敢下杆。

“你一定在想，打进水里就死定了！”老翁说，“就要罚杆了。”

朋友大笑。“事实也是，”老翁说，“这个湖泊，十个人有八个都打不过去。你知道怎么打吗？”

朋友摇摇头说不知道。老翁笑呵呵地解答。“这时候，就要想象‘没有水’。”他说，“心中无水，球儿不跑。”

那几个月和教练学习的过程，这位朋友学到最大的一件事就是，高尔夫球场上的大多数障碍物，很多都只是在发挥“障眼法”之效，当挥杆者看到前方有树丛、沙坑、水塘，影响他的“心理”层面，比影响实际球路还大。

SAVOR LIFE

品味·生活

2
高尔夫，是一场修炼内功的运动

斐济高球传奇名将维杰·辛格在2000年的美国名人赛时遭遇低谷，而后一路攀升，并在04年一举取代老虎而登上高球王国的宝座。然而带他走出低谷的，却是他的心理辅导教练约瑟夫-帕伦特博士。

作为一名高尔夫球教练，帕伦特博士并没有教辛格如何挥杆，而只是教导他达到所谓禅定的境界，即广阔的视界、无须刻意却自然而生的专注、安详宁谧、不受时间影响干扰、百分之百的自信以及不疑不惧的自在，也就是通常所说的“人球合一”。

打高球的过程，是一种修心的过程，如同禅修，若不能入定，那就悟不到任何东西。高尔夫如果不能达到一个无我无他只有球的境界，就无法突破自我，发挥最好的状态。

GOLF TIME

高尔夫·时光

3
高尔夫，是一场无尽的自我升华

心理学上，有两种注意心理分别是“有意注意”和“无意注意”，他们往往交互进行。

“有意注意”的心理状态，导致我们打球时想得太多，造成挥杆紧张。“无意注意”，是嘴里哼着小调儿，心里数着拍子，视大千世界空无一物，把意念凝聚于一个小白点，这是专注、沉淀、忘我的过程，是禅修所说“放下万念之身”的过程。

这无异于一场心理竞赛，控制身体是第一步，难在控制内心，高尔夫之所以说智慧，是因为高尔夫的挑战不仅来自外在环境，更重要的是挑战自我，无论哪种情况都需要不断积累与练习。

沉淀

生活

品味

4
高尔夫，是良好心态的管理过程

高球名宿WalterHagen曾经说过：“闻闻花香，看看周围的美景，是打高尔夫球的必要的享受。”

眼睛不要光盯着自己的球，别忘了欣赏一下旁边的鲜花绿水，逸蝶游鱼。看一朵春花绽放，听一片秋叶飘零，也是高尔夫球能够带给你的一部分。

在乐观者眼中，沙坑、长草、水障碍区美不胜收；在悲观者眼里，沙坑、长草、水障碍区充满杀机，所谓境由心造。

往往见到这种情形：打80杆的人回来后捶胸顿足，“那个短推杆如果不失误的话，我就打出79杆了！”而打了110杆的人却笑逐颜开，“知道吗，我从球洞区外把球切进去了！有好远呢！”

有人说，人类发明的所有运动的目的都在于娱乐，唯独高尔夫球是例外，因为它使人苦恼。事实上，要哭，抑或要笑，还不是完全取决于你自己？

Understanding of golf

高尔夫·感悟

坚韧，慎独，睿智
是高尔夫选手必备的品质。

你战胜苦难，它就是你的财富；
苦难战胜你，它就是你的屈辱。
追求不可能的事，那么可能的事就要落空。

A life about you

AT LAST

写在最后

山姆-斯尼德曾说过，“练习高尔夫的过程就是要把脑子放进肌肉的过程”。在不断重复的练习中，让肌肉充满智慧。

世上没有完全相同的球场，也没有完全相同的球洞，同样也没有完全相同的人生，差异使球场充满变数，差异使人生五彩缤纷。挑战它，欣赏它，享受它，乐趣自然来。

如此，才有那么多人以高球为伴，终身修习，因为在高尔夫球场上，我们得以不断地修炼自我、找到自我、重塑自我。