54洞零柏忌，抓鸟数冠绝全场，罗素·亨利破五年冠军荒采用的推杆方式与众不 ...

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全世界科技玛雅科巴锦标赛上，罗素·亨利在第三轮取得6杆巨大领先优势后，决赛轮以追平赛事纪录的总成绩收获美巡第4冠，打破自己超过五年的冠军荒。

罗素·亨利在四轮比赛上共累计抓鸟25只，也是唯一一位54洞零柏忌的选手。这或许有赖于他特别的推杆方式。《慢挥细赏：亨利终破五年冠军荒》，分析罗素·亨利如何实现“顺滑”推杆进洞。


                                                                  

                 
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罗素·亨利在准备动作时，身体一直处在一种动态的张力之下。
分别体现在：双脚有节奏地、放松地原地垫步；目光反复看向目标方向；双肩，手腕，一直保持在运动状态下，手腕抖动了起码6次以上才开始进行挥杆动作。而这些动态和静态的衔接往往都是许多业余球手所忽略的问题。

击球前让身体处在运动的状态，肌肉时刻保持着放松，可以使起杆比较顺利。亨利在站位的时候，屈膝角度较大，呈蹲坐式，骨盆没有过度前倾，下压上身，骨盆角度指向球的前方，在一定程度上增加了骨盆的活动度，使骨盆积极地参与到挥杆的旋转里。

屈膝角度较大，骨盆角度指向球前方

上杆阶段，快速地屈肘立腕，不刻意伸直手臂，右肘积极向身体后方滑动，使球杆顺畅到达上杆顶点，让肩肘腕形成良好的联动性。


头部的高度以及身体重心的高度有小幅度的下降，整个上身充分旋转，顶点位置杆身的平面可以穿过左臂形成一条直线，使杆身与手臂形成一个整体。下杆时，回正手臂，球杆自然跟随而下，形成方正击球。

收杆时，罗素·亨利的右肘曲接近90度角，双手在肩膀的高度上。这样可以使他在送杆前挥阶段，手腕和手肘得到比较大的活动空间，让球杆更好地释放形成甩动趋势。

呈90度角

罗素·亨利的推球过程由双肩控制，保证了稳定性以及动作整体的平顺性。另外，他的推杆采取爪式握杆，可以帮助他的推击动作更整体，更联动，同时也很好地抵消了双手所带来的细小手腕动作或杆面旋转过多的问题。

爪式握杆：右手食指以及中指覆盖在球杆上


除了一些准备动作，业余球手们不妨在推杆时尝试运用一下亨利的爪式握杆，或许可以改善推杆时的“不得意”。




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