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[广州岭南大学校友会高尔夫球队] 打高尔夫球的技巧

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在线会员 发表于 2014-7-30 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  打高尔夫球是一项技术性运动,对技术的要求很高。你的技术如何呢?想不想更快的学习的高尔夫技巧?
打高尔夫球的技巧
  上场前到练习果岭花个十来分鐘,对杆数绝对有帮助。
  许多业余球友都是开球时间快到才急忙赶到球场,没有热身就仓促下场的结果,多半得乱个好几洞,才能够步入正轨。如果你有时间,在下场前拿五颗球、拨个十多分鐘到练习果岭练练切球与推杆,对你的杆数绝对会有帮助。这可以让你熟悉当天的短杆手感与果岭速度,等会下场时心裡更有个底。此外,对于大多数中高差点球友来说,上果岭率其实不高;所以,如果能够提高一切一推的比率,杆数自然会往下掉。
    熟悉切球感觉
  在果岭旁找个地方,把五颗球随意置在地面上,然后选个目标练习切球,让球尽可能靠近洞口。在每切完一球后,抬头看看球的落点与滚动路径,是否和你想像的相同;如果不同,再据以调整。
  用你的切球方式
  这是下场前的练习,目的是让你去感受今天的手感且熟悉球场状况;因此,你要用平常惯用的球杆与切球动作来练习。不要临时抱佛脚用不同的球杆或尝试新打法,那只会造成混乱。
  把球推进洞口
  切完五颗球之后,拿起推杆走上果岭,将每一球都推进洞口。仔细地判读每一球的路径,就像你实际下场一样。这么做除了有助于让你熟悉当天的果岭速度外,也能营造出实际下场推杆的感觉。如果在这五球之内,你能够有好几球一切一推,那么,更有助于提升等会下场时的信心。
    如何改善劈起球
  其实,如果使用挖起杆(wedges),你可有数项方法改善距离:
  1. 握球杆握把时儘量握低一点以检视距离
  练习时握把握低一点,可让你清楚观察自己的挖起杆能打出哪数种不同距离。
    2. 挥杆要短一点(要持续地配合后挥杆[back swing])

  当你掌握到第一点所提及到的不同距离时,你挥杆时可以挥短一点以填补当中不同的差距。你应要找出90码内可打出的不同距离,世界级顶尖球手能在100码内打出接近3至5码的不同距离。
  3. 要控制节奏与接触力度
  当你了解到球杆对距离的作用后,使用挖起杆时千万不要太大力及应要练习顺畅的挥杆。好的触碰力度能保持稳定的距离,又可以为球製造最好的旋转。
   4. 检查杆面角度(lofts)
    杆面角度有2种不同分别制度:
  你应找club fitter定期以机器检查自己的挖起杆,此举可确保它能于硬地上使用。有些球手会带太多长杆如3号铁杆或铁木杆上场,但往往最后它们都未能派上用场。其实一名球手打100杆时,当中100码内大约30杆是要以挖起杆来pitch及chip,另外30杆则要以挖起杆来putt。因此,你的球包最好还是常备一支挖起杆!
  不要忘记,你的球包最多只能备14支球杆。
  总括来说,一切方法都是因人而异,你还是要针对自己本身击距的弱点来改善。
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