「珍藏」麦克罗伊暴强挥杆合集，切勿随意模仿！

渐江凡人

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麦克罗伊全新一号木剖析

[size=2.7em]2月1日，世界第一麦克罗伊以三杆优势夺得了迪拜沙漠精英赛的冠军，并且追平了赛事四轮比赛的最好总成绩纪录，6年前他在迪拜沙漠精英赛中拿到了自己转为职业选手后的第一座欧巡冠军奖杯。今年他以总成绩-22的稳定发挥拿到了自己的第16座欧巡冠军奖杯，同时也是这位25岁的北爱尔兰球星今年的第一个桂冠!



小麦在迪拜沙漠精英赛的精彩挥杆

今天，「高尔夫教学」为大家特别带来麦克罗伊的暴强挥杆特辑！有组图，有剖析，有视频！百分百值得收藏的好教材！


注:部分教学内容，分别来自麦克罗伊本人与他的前教练Jeremy Bennett



瞄球时

“瞄球时我关注的是如何瞄准。我的双脚，双膝和臀部和肩膀都跟目标线平行，有时做到这点很费劲。”


“我比较倾向于向左瞄准，并且让杆面稍微开放一点。还有一点要记住保持一膝盖弯曲，也就是大家所说的随时准备启动的田径姿势(athletic posture)。”

上杆时

“上杆到半途是我常出现问题的地方，因为我总是容易过快的上杆。


本来这个时候正确的上杆位置是让球杆与目标线\地面平行，从上图的角度看杆头正好挡住双手。


而我此时的上杆有些迟缓，只好在上杆后半程进行弥补。这点值得大家好好检查。”

“罗伊的姿势保持不错，整个单平面的挥杆非常漂亮，上杆非常紧凑。右腿略微弯曲，之前常有伸直的毛病。


注意，整个挥杆过程中罗伊的杆面都保持方正，既不会开放，也没有闭合，说明他的握杆姿势非常正确。”–Jeremy Bennett

上杆至顶点时

“上杆至顶点我关注的是翻腕和转肩。我常常容易上杆过度，所以我把左肩当做参照物。当左肩转到下巴的位置时，我就知道我的上杆差不多到位了。”
下杆时

“下杆时我倾向于把髋部（皮带扣）转向目标方向。这样就会出现先转身体后下杆的动作，就是大家所说的卡住（相当于拧毛巾，髋部转向目标，球杆还在上杆顶点）。

这就需要我再触球时做出手腕的翻转动作（英文术语turn），不然的话，杆面就会称开放转台我的球就会向右飞出去。


所以下杆时我只有一个想法—翻转（turn）。大家可以看到我的身体展开，手臂和双手带动球杆触球。”



击球时

“似乎长打好手们在触球后身体的开放程度（朝向目标的程度）都很大，比一般巡回赛球员都要开放。罗伊的球稳稳地扎实的击中球，身体的重量向左脚跟上转移，右脚稍微点起。”–Jeremy Bennett

送杆收杆

“请看，杆身位于左肩下面，充分说明了击球非常理想。过去罗伊的的挥杆路径有点由内向外，那样会导致触球后杆身在左肩上侧。这点值得所有年轻球员学习。


罗伊自己也说过，下杆时他最关注的是保持平衡，他确实做到了。收杆时他的大部分身体重量集中在身体左侧，稳稳地站在那里，同时右脚尖点地。髋部朝向目标左侧，典型的年轻人的挥杆姿势。”–Jeremy Bennett

麦克罗伊练习场集锦

麦克罗伊3岁与23岁挥杆对比

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