型男斯滕森攻果岭杀招，让你每轮多打10记好球！

陈述魏来

每洞都需要进攻果岭。铁杆击球是除了推杆之外球员进行最多的环节。但攻果岭时你打出好球的几率有多少?你可能会打出几记好球,但我打赌你不会满足于 “几记”。记住下面的要点，你攻上果岭或把球放到果岭旁边的几率会更高。这会让你每轮多打10记好球。

1、手臂伸直找到击球感觉

对于初学者，想要打得好就必须更多找到击球感觉而不是纠结于技术层面。我最喜欢的感觉是通过触球时手臂伸直。长杆在通过触球时速度更快是因为更长的杆身会增大杆头惯性。 当伸直手臂时也是同样的道理 : 不管手中是哪支球杆，你都要最有效地使用它们。



2. 固定击球，固定站位
有一个统一且合理的定位是击球中非常重要的部分，不管你的水平如何都能做到这点。我非常注意站位，每次站位时都会非常小心，并且几乎每次使用铁杆击球时都不会做出任何改变。

如果打的是7号铁，我会把球放在站位中间稍前一点（上图）。如果是4号铁，球距离左脚的位置是相同的，但我会通过让右脚站在远离目标的位置来加宽站位。



这样的调整会让我每次击球时的最低点保持在同样的位置， 而我需要做的只是调整杆头在触球时的角度而已。这让我在短杆击球时有更陡峭的角度而长杆击球时的角度更平。当你准备击球时，只考虑关键问题永远比想得太多好。


3. 上杆时保持紧凑
当你想通过大力挥杆来增加击球距离时，挥杆节奏便会被打乱。而且过分上杆会让触球变得不扎实，反而会让击球距离更短。当我过分上杆时，身体会产生移动而不是感觉双脚正稳稳地扎在地面上。


上杆时，业余球员常认为更大的上杆幅度能增加击球距离，但手臂大范围且松弛的移动让你很难在下杆触球时准确扎实地击球。上杆时需要让手臂感觉舒服，哪怕只能做出四分之三上杆。下杆时让腿部启动， 你要感觉到大腿正向地面施加压力。通过可以控制的挥杆，你能制造足够的挥杆速度和精准扎实的触球。


©Golf Digest China 2016


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