切滚高抛和沙坑，最详尽的果岭边攻略

六尘不改q

如果你稳定在9字头，参考大量数据统计，你每轮的标准杆上果岭率平均只有2到3次。即便是美巡赛球员，通常也只有2/3的标准杆上果岭的成功率。提高成绩的最好方法是：首先在进攻果岭出现失误时，尽量避开危险的区域。其次提高短打救球能力。接下来我会向大家介绍两种果岭边的常用打法：切滚球以及高抛球。此外我还对常规沙坑球打法进行了分析，因为这也是大多数业余球友的梦魇。如果果岭上有足够的滚动空间，切滚球打法是首选；如果没有，那就需要选择高抛球的打法了。掌握了这两种基本打法，即便不能标准杆上果岭，依然有机会救回标准杆。


切滚球

1 定位
定位的原则是要能够保证扎实触球。采取较窄的站姿，球位设定在站位中间靠后一点的位置。杆面稍稍打开。身体与杆身都要保持前倾。

2 上杆
身体重心保持在左侧，上杆较陡直，然后原路返回，保证向下触球，这样才能够让杆面先触球，再触地。

3 随挥
陡直向下触球的线路，并在触球瞬间保证左手稳定。通过身体转动来控制挥杆，收杆时保持住。球会在落上果岭后朝洞杯滚去。


高抛球

1 定位
为了增加挖起杆的倾角，定位时尽量多打开杆面，球位稍稍靠前。双手位于球正上方，站位较宽一些，这样才能够保证较大幅度挥杆的稳定性。

2 上杆
你需要更大的挥杆幅度，因为杆面打开的缘故，让杆面从球下掠过。上杆过程中，右臂收拢，上翘手腕，这样杆头才能够快速到达手的上方。

3 随挥
感觉杆头背部的擦地角在通过触球区时从球下掠过。加速通过触球区时，保持杆面朝上。挥杆速度越快，收杆越完整。


沙坑球如何应对

果岭边沙坑的第一原则：目标是球后1到2英寸的沙而不是球。要想保证这一点，定位时，球位应该设定在站位中间靠前的位置，以正对左脚内侧为佳。采取较宽的站姿，杆面打开，保持较陡的上杆线路，下杆过程中感觉右手用力去打球后的沙（上图）。保持杆面开放，杆面跟部引导趾部，右臂在通过触球区后随挥出去。触球后身体自然转向旗杆方向。
©Golf Digest China 2016




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