球技︱尼克劳斯：定位时要不要提起杆头？

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定位时杆头是触及地面还是稍稍提起？听听《高尔夫大师》球员编辑尼克劳斯与他的搭档吉姆·弗里克的观点。


尼克劳斯：在我的整个职业生涯中，太多次被谈论和问及定位时杆头为什么不放在球后的地面上。即便放在地上，我也只是轻轻放下去，但如果是用铁杆或者球道木时，我不会将杆头放在地上，因为那样有可能改变球的状态。高尔夫运动中很容易被罚杆。在定位时，通常我都会将杆头轻轻放在球后的地上，然后稍稍提起，尤其是1号木。原因何在？当杆头放在地上时，我的握杆和手臂就会过于放松。而当将杆头提起时，就能够感受到杆头的重量，保持适当的握杆力度。

一旦将杆头提起，我就做好了挥杆的准备，能够感受到双手和手臂保持同样的紧张度，接下来就可以平顺地上杆，不用担心杆头受到球后草的阻碍。

如果定位时将杆头放在地上，启动上杆时就需要将球杆抬离地面，手臂和双手的紧张度就会增加，导致启动上杆过快，整个身体变得紧张。同时，如果定位时将杆头放在地上，触球时身体本能地会让杆头回到定位时的位置。也就是说，你提前设定了啃地球的定位状态。所以定位时提起杆头还可以保证扎实触球。


弗里克：我想起了传奇球员兼教练保罗·鲁彦曾经提过的观点：定位时要感受杆头重量。鲁彦认为，如果在定位时将杆头提起，随后在整个挥杆过程中就可以保持稳定的握杆力度以及脊柱倾角，触球稳定性也可以大大提高。这个原则尤其适用于劈起球。当然所有铁杆以及球道木和1号木也应该如此。如今的球道草剪得非常短，提起杆头更容易保证扎实触球。你需要让杆头每次都精准地回到球后。尼克劳斯提到了手臂和双手的力度问题。你需要刚好握住球杆的力度即可，双手和手臂过度紧张，会阻碍杆头在触球时自然归正。

练习如何用手指将球杆轻轻握住，手臂保持放松。定位时提起杆头能够找到最适合的感觉，避免手臂在挥杆过程中过度紧张。这样触球就会变得更加扎实，而且非常轻松。


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