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一个人一座城94 · 发表于 2017-8-18 00:00:00

近年来在高尔夫领域，常住理论引起了越来越多的关注。常住理论于2006年正式问世，由来自日本的常住治秀提出。2011年8月开始孙龙禹（常住理论高级教练，常住治秀在中国的第一个弟子）与常住治秀一同回到中国，辅佐其开展常住理论的推广及教学。现为国内数十名职业选手及青少年高尔夫选手提供体能训练服务。

常住理论

常住理论是根据平衡理论为基础，提升人体的平衡性，柔韧性，协调性，并修复因高尔夫运动和不良生活习惯造成的身体平衡破坏。

对于高尔夫球员

对于高尔夫球员来说，常住理论可以帮助解决高尔夫作为单边运动，做多后导致肌肉呈现的一个不平衡的状态，丧失了原有的一些力量的不良后果。让球员获得一个良好的身体状态和对称的身体体型。以便更好地参与高尔夫活动,增强球技，享受高尔夫乐趣。常住理论在这方面取得了不错的成绩，就使用比例来说，现在青少年比赛的ABCDE组，前三名基本都是使用了这套体系训练。

对于非高尔夫球手

当然,对于非高尔夫球员，常住理论也是很有效的。现在的生活，很容易使我们形成，头部前倾的身体状态。而且因为长时间的办公室工作，单肩背包，等等情况，我们的骨骼形成的左右不平衡状态，让我们形体不太美观。常住理论可以很好的帮助您改变这种身体状态，让您拥有气质站姿。而且常住理论所使用的器材并不庞大,便于携带，在办公室或者家中都很容易使用。