于浩新课《一节课帮你解决沙坑球》

口水淹死新丰江

在下场实战中，沙坑是最常见的障碍之一，对于沙坑脱困，不少球友表示：太难了！但是 ，不管是为了减少在沙坑“刨沙”的杆数，争取降杆；还是想进一步提升脱困技巧，应对实战中的多种状况，沙坑球都是高效实战的必修课！

更多精彩内容请查看完整版视频~

本期推荐，由高提士高尔夫技术导师于浩为大家带来在线课程 《一节课帮你解决沙坑球》。课程从沙坑球基本原理，到沙坑球脱困，再到沙坑球方向距离控制，讲解沙坑脱困的技术要领，帮助大家从了解原理到技术实践，打出良好的沙坑救球！

苹果用户请点击文末阅读原文

苹果用户请点击文末阅读原文

苹果用户请点击文末阅读原文

                                            

                                                          学高尔夫                 ，                 交易担保                 ，                 放心买                 ，                                                           点击图片，进入课程                                         小程序      

• 适宜人群：
  

中高差点球友，想要练习沙坑脱困的球友

• 课程大纲
  

1 沙坑球常见问题及成因

常见问题：打深与打薄

打深的原因分析
打薄的原因分析


2 沙坑球的原理
原理讲解

延伸：沙坑球如何控制方向


3 入沙点和吃沙量
入沙点和吃沙量不同分别产生的影响

入沙点练习
如何鉴别是入沙点还是吃沙量导致的失误



4 沙坑球初级打法
五大技术要点

注意：击球准备时的脊柱状态


5 沙坑球进阶打法
如何控制爆破沙的量
如何获得合适的击球角度
是否需要手腕翻转

挥杆过程中肩膀的正确运动状态


6 沙坑球距离控制
①挥杆幅度控制

②吃沙量控制
③杆面角度控制
沙坑球距离控制的前提条件


7 荷包蛋的处理方法
处理方案一：不开杆面
处理方案二：开放杆面

  点击“阅读原文”，练习沙坑脱困！