想增加挥杆速度？你的上杆位置正确吗？

望月竹

要想提高挥杆速度，上杆动作就要到位。
怎样才能把球杆送到正确的位置？著名教练大卫·利百特给大家介绍了一个小练习。
首先，正常站位，然后抬起球杆，使杆身与脊椎形成平行，并稍稍移向右侧。记得，双臂要保持放松。

接着，转动身体。转动过程中，手部不需要太多参与，只需扭卷身躯，将球杆送到上杆顶点位置。

正确的上杆顶点位置，能帮助您在下杆时做出正确的挥杆顺序。利百特表示，这个练习可以让大家找到上杆顶点的正确感觉；找准感觉后，再将其运用到实战中，挥杆速度就能更快。