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[高提士] 「挥杆关键」如何达到合理上杆?感受“打东西”即可! ...

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在线会员 发表于 2022-5-15 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「挥杆关键」如何达到合理上杆?感受“打东西”即可! ...





[高提士-名师讲坛]
购买了课程的球友们,在学习的过程中会遇到许多不同的问题,都想让教练为自己指点迷津。



《挥杆是99%的上杆》课程中,就有球友向刘朋教练提出关于上杆的问题。本期的内容,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋为大家专门录制了一期视频,帮助球友解决上杆难题!


问题一:上杆时是向目标线平行的方向还是往右后侧方向呢?

                                                                  
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  • 课堂笔记


核心原理:只要做好身体转动,就自然会带动往内侧上杆


核心概念:在挥杆中,杆头轨迹是不可能出现纯直线的情况,上杆轨迹无法平行于目标线。


问题二:请问上杆是右手主动带动肩膀转动还是肩膀同手一体转动?


                                                                  
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  • 课堂笔记


感受“打东西”:手臂转动,牵引手掌击打拳头,力量更集中更有力。


教练建议:用球杆击打打击包或空挥,来感受打东西的动作,找到正确的上杆顺序。


希望今天刘朋教练的解答对大家有所帮助,也欢迎购买过刘朋教练在线课程的球友们扫码添加炳哥,进入《右侧挥杆》栏目交流群:名师答疑、技术分享、最新课程、限量福利不可错过!


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  • 刘朋教练往期 Golftips :
「三字经」荷包蛋,切勿莽,先脱困,最稳当

「化繁为简」脱困何须复杂动作,记住两个“打开”即可!




  • 深入学习:
「进阶」重心转移做不好?得从原理入手!
「一杆解困」克服沙坑障碍,提高实战成绩!

「协调身体」发力打远别忽略了身体和球杆的配合!

名师讲坛一卡通:40多位教练,近千节课程全年无限看!



©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Soju | 视频:冬季 | 图片:高提士、冬季

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本期课程推荐,刘朋教练带来在线课程《挥杆是99%的上杆》。课程通过对高尔夫挥杆中的几个关键技术要领进行细致讲解,结合适当练习找到上杆过程中执行这些技术要领的关键!刘朋教练相信,只要上杆能更加合理,下杆才能更加简单高效!


苹果用户请点击阅读原文

                           
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