手腕多余动作？和沈佳霖一起消灭它！

wenguoyun

推杆总是不稳定？球路也跟着跑偏？
推杆时手腕总是不稳定？不自觉运用过多？
果岭上得分总不理想？很有可能是你的手腕出问题啦！


提高对推杆的控制，先从提高手腕的稳定性开始吧，这是完成高质量推杆的不可或缺的因素。


今天我们跟随女子职业球员沈佳霖一起直击【推杆难题】。
                           
                  
                     
                    女子中巡CLPGATour         
                    
               
                           
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知识点
准备器材：高尔夫球
场地条件：推杆练习洞
要点：

• 双肩带动核心转动，手腕要保持稳定以完成击球
  
• 将小球夹在左手手腕和球杆的交界处进行推球练习
  
• 如果小球掉落，那手腕的稳定性要加强啦
  
• 多加练习找到并延续稳定的感觉
  
  

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