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[美巡赛 PGA TOUR] 速领美巡限量红包封面!高尔夫人咋过春节?爆笑! ...

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在线会员 发表于 2021-2-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛年大吉!文章末尾领微信红包封面!



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单腿站立体前倾
提高下体稳定性

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下肢爆发力训练

提高身体控制能力及击球距离
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训练核心肌群同时增加手臂后侧肱三头肌的训练
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单脚支撑身体旋转稳定控制

及髋关节灵活性训练
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下肢稳定性与核心柱旋转综合训练


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