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[广东高尔夫频道] 我不是膏药,我叫肌肉贴布!

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在线会员 发表于 2019-7-31 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
从上个世纪七十年代,肌肉贴布被发明以来,肌贴就被广泛应用于运动防护领域,在足球、网球、田径、自行车等各个赛场上随处可见这些色彩鲜艳的“胶布”,其他很多运动中也有肌贴的身影。

我不是膏药,我叫肌肉贴布!



肌肉贴布是由医KenzoKase所研发,被广泛应用于康复理疗,运动防护等领域。
在国外已流行了20余年,近年来随着专业运动员的使用,逐渐被国人所了解,并开始在国内得到越来越多的运用。

我不是膏药,我叫肌肉贴布!



肌贴是一种弹性贴布,它既不像传统运动贴布没有弹性,又不像医用药布具有药性,它的最主要功效来自于其自身具有的弹性拉力设计,配合肌动学及生物力学的原理,针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。

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同时通过黏贴时的胶布密度差增加皮肤与肌肉之间的间隙,进而影响到皮下筋膜组织的流向,促进淋巴及血液循环。
比起传统的限制活动和压缩,或是夹板等治疗方法的不同是,肌内效贴布可以固定肌肉及拉伤的关节,不仅不会限制血液循环,反而可以促进血液及淋巴循环,因此更适合特定肌肉群的预防损伤或损伤后的恢复。
对于缓解运动伤痛,支撑肌肉正常活动,消肿去瘀,减轻肌肉紧张和疲劳,预防抽筋,增加耐力并排除乳酸,以及提高运动表现都有显著的效果。


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不仅如此,肌贴还可通过减轻异常肌张力,重新调整关节,帮助筋膜和肌肉功能重建,起到筋膜和力学纠正效果,也能够通过对皮肤机械感受器的刺激,从而增加贴扎区域周边的感觉反馈,加强本体感觉输入,达到调控神经肌肉活动的目的。
在现代运动医学与康复医学中,肌贴已经作为一种成熟且重要物理方法,用于改善疼痛,纠正姿态、消肿清淤等。
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如何科学地贴?
在使用肌内效贴布贴扎前,,要对贴扎部位进行清洗,保持常温、干燥,在贴扎时要松紧适中。一定要沿着受伤或需要干预的肌肉的走向,直接贴在该部位的皮肤上。
下面,贡献几种不同的肌内效贴布贴法:


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