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世界高尔夫名师课堂
学习正统的挥杆步骤
今天运动站要给大家分享的是世界著名高球教练:大卫·利百特全挥杆教学系列-挥杆的节奏;
本期的重点教学内容是认识挥杆的节奏及练习方法;
「 挥杆节奏 」
挥杆节奏-我认为挥杆节奏是指上杆、下杆、收杆过程中,身体对力度、速度、顺序的掌握和控制。
好的挥杆总会有一个非常顺畅的挥杆节奏,上杆和下杆看起来配合非常恰当,不慌不忙,不急不躁,顺滑无比,节奏掌握的非常好。即使有的球员挥杆节奏很快,但是他们挥杆的韵律感很好,这也是让他们挥杆平顺的关键;
几乎每一个球员都有自己不同的挥杆节奏,严格来讲,多多少少都有一些不同,所以你要找到适合自己的挥杆节奏;
「 挥杆的节奏 」
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「 这里我们有一个练习能帮你找到挥杆的节奏 」
➊ 准备姿势:球杆要向左超出原有的球位,右膝关节弯曲向内侧靠;
➋ 上杆时要感受到球杆给你的惯性
➌ 上杆、转身、回正、送杆,想着这些关键动作多做练习,你肯定会找到自己的挥杆节奏。
让我们来看看被一致认为挥杆节奏最平顺的高球大师:萨姆·斯内德的挥杆节奏
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