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[北京运动站高尔夫] 教学视频|看完再也不怕沙坑球

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manxuego
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在线会员 发表于 2017-1-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
教学视频|看完再也不怕沙坑球




今天运动站给各位球友带来的是如何打好果岭附近的沙坑球，我想这些守护果岭的沙坑让很多球友们都大吃苦头吧！


教学视频|看完再也不怕沙坑球




我记得在刚学打球时曾经在一个5杆洞我很幸运的两杆打穿果岭并掉进沙坑，创造了我有史以来的沙坑记录7连刨，从此以后我就有了“沙坑小王子”的绰号，想想那时还没有掌握沙坑击球技术的我是多么有趣！



「沙坑球，如何打好」

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「技术要点 」



站位



身体相对目标向左30°左右保持开放站位，并把脚埋进沙里身体保持平衡，重心保持下沉一定要站稳；
教学视频|看完再也不怕沙坑球




教学视频|看完再也不怕沙坑球




杆面



把杆面打开，使杆面对准目标方向（这里有个重要细节就是先把杆面打开之后在保持握杆姿势）
教学视频|看完再也不怕沙坑球




击球点



击球点一般选择球后面的一球到三球的距离，先击破沙子从而把球拖出沙坑上到果岭；
教学视频|看完再也不怕沙坑球




挥杆轨迹



按照站位的角度沿着身体上杆，然后球杆自然加速通过直到收杆一气呵成，避免上杆时太向内侧或是太向外侧更不能向上挑球；


正确的上杆轨迹

教学视频|看完再也不怕沙坑球




错误的上杆轨迹

教学视频|看完再也不怕沙坑球




千万不要去试着挑球

教学视频|看完再也不怕沙坑球




「运动站提示 」

⍜

打沙坑球的黄金法则就是一定要挥杆击球通过沙子，一定不能被沙子卡住，这样你的球一定就能上果岭。如果沙坑离果岭较远一些，你可以试着加大一号铁，当然技术要点还是不变的。（球道沙坑就另当别论啦！）



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