本篇文章介绍如何练习手腕动作改善上杆，改善击球瞬间杆面和轨迹的相对关系，从而改善击球。
虽然说业余球友和职业球手的差别存在在挥杆动作的方方面面，但是业余和职业相比，其中最明显的差距就是：业余球手始终挣扎在追求稳定性的路上。一轮18洞打下来，好心情和好运气随时可能被一个不稳定的开杆面大右曲抹杀。
造成大右曲的挥杆动作错误有很多种，本篇文章主要针对上杆的杆面控制以及击球时杆面和轨迹的相对关系。详情请查看往期文章：理解球路法则，才能打得更好
杆面方正才能引导更多好球
很多人对拥有正确的杆面和挥杆轨迹的相对关系并不陌生，但却陷入如同其他很多高尔夫专业术语一样，谈及者众，知其者寡的怪圈。正如麻省理工学院的行为经济学家Dan Ariely所描述的一样：“每个人都在谈论它，但是没人真正知道怎么做，每个人都以为除了自己以外的大家都懂，我不懂是不是很落后，所以我装作自己也很了解它”。为什么职业球手在这方面做得很好，但对于那些水平一般般的高尔夫球手来说，这是一个需要不断努力的领域。
大多数业余球手在上杆时，习惯性的打开杆面，尤其是到了P2即杆身与地面平行的时候，如果在这个时候杆面开了，很有可能整个上杆到挥杆顶点，杆面都是打开，甚至下杆击球杆面依旧打开，来不及关闭。从而导致击球瞬间杆面打开，而这就是形成大右曲的原因之一。如下：
再来深入解读一下杆面打开与轨迹之间的关系。
击球时杆面打开，导致杆面在轨迹的右侧，也就是杆面相对轨迹更加打开，导致球旋增多，丢失很多距离。这就是大多数业余球手最不想看到的球。
错误上杆手腕动作，引导杆面打开，引导错误杆面和轨迹的组合如下：
那么如何练习修改？
有一个非常简单的解决方案：主要是上杆正确的使用手腕。总是大右曲的高尔夫球手在球杆离开地面时就会有多余的手腕动作，比如左手腕往右腿方向翻转，这就是问题所在。
正确的上杆手腕动作，引导杆面方正或轻微闭合，引导正确的杆面和轨迹的组合如下：
练球方式：上半杆，检查杆面，减少手腕动作，下杆击球。练熟了之后全挥杆，大右曲一定减少！球友们记住：上杆的杆面
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发表于 1970-1-1 08:00:00
