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[利百特高尔夫学院] 【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法

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在线会员 发表于 2016-1-22 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


高尔夫是一项绅士运动，针对于它的体能训练并不一定也要在高大上的健身房，而是可以借助劳动生活中的体验获得锻炼，也不失为另一种乐趣。
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


1、森林伐木工的抡斧伐木训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


2、清洁工人的扫地训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


3、畜力车夫的扬鞭策马训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


4、市政工人抡镐凿地训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


5、厨师的錾刀切菜训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


6、瓦工装修的大锤侧面砸墙训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


7、田间搬运工的侧身投西瓜训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


8、渔夫捕鱼的撒网训练动作
【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


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【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法




【高尔夫◆体能】高尔夫体能的百姓训练法


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