挥杆是最基本，最简单，也往往是最难做到的!当您的挥杆出现任何状况时，无论您学球多久，下面的基本动作图谱对您将无限有用!
击球准备
绿框内的区域给挥杆留出空间，所以身体不可以是直的。击球准备时身体的三个弯曲(红线)使身体挥杆符合运动学原理(各个关节保持灵活和稳定的关系)。
起杆位置
这个角度看不到球杆说明杆身与目标线平行。
上杆位置
这个角度清楚的看到身体的转动和脊柱与肩膀的关系和平面。
顶点位置
杆面与前侧手臂(左臂)的关系，杆面朝天是关闭，杆面朝地是开放。臀部没有离开红线，衡量脊柱稳定性的另一个观察点，此时一些球友的臀部会离开红线，也就是说身体更接近球了，而头部则向上起伏，肩膀的平面也发生改变。
下杆位置
此时髋部已经开始转动了，看以明显的看到上下半身之间的扭力。
释放位置
注意左臂与身体的距离还有右臂弯曲，此时如果右手过于主动的话就会出现由外向内的挥杆轨迹。
击球位置
手臂与球杆的角度可以让杆头产生更大的速度，身体前挥杆空间仍然存在。一些球友此时左肩会抬高，此时身体绿框区域的空间也会消失。
送杆位置
可以清楚的看到双臂仍然在身体的正面。
前挥位置
手臂仍然在身体正面，好的送杆来自于好的转体动作。
收杆位置
高尔夫理论基本想通，关键是自我的修炼与领悟。
小程序，
高尔夫快讯 ， 交易担保 ， 轻松学会达斯汀·约翰逊5招开球小技巧！ 小程序
想学习更多高尔夫球技内容？
扫码打开高球头条，找到球技栏！
| 
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2018-10-10 00:00:00
