|
|
|
[size=1em] 准备篇 脚肩宽，躯前倾，膝微弯，
掌心面，脚跨肩，平行线，
手互连，松握把，臂垂肩，
目视球，头不转，杆向前；
[size=1em]上杆篇 稳下盘，匀气息，重心悬，
肩緩转，旋脊柱，扭力攒，
慢起杆，左臂直，右肘弯，
目标线，顶微停，缓释延；
[size=1em]下杆篇 腰发力，胯回转，带臂还，
缓下杆，手贴身，掌对前，
贯球过，不发力，送杆延，
左脚定，左跨顶，带扣前；
[size=1em]收杆篇 顺送杆，右臂展，左肘弯，
肩回转，杆绕脊，收杆缓，
心代眼，定落点，头后转，
脚抓地，稳重心，缓视前；
[size=1em]技术篇 木铁杆，移球位，调脚宽，
切扫击，杆面角，幅度选，
下上坡，与肩平，球后前，
脚高低，调握把，手近远，
左右曲，调脚位，杆面线；
[size=1em]短杆篇 高低抛，球前后，下杆面，
风大小，逢逆顺，摆后前，
左右侧，左右曲，大师范；
沙坑球，观位置，陡上杆，
刮薄厚，切远近，开杆面；
[size=1em]果岭篇 果岭旗，上下坡，草顺逆，
直曲线，看拐点，轻推击，
控远近，钟摆幅，悬锤起，
短上杆，长送杆，直线袭；
[size=1em]心态篇 勤练习，轻松打，成记忆，
勤下场，习策略，随心意，
讲规则，重装容，懂礼仪，
品优雅，亲自然，健体力，
平常心，七八字，常演义，
高尔夫，广结交，增友谊。
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>高尔夫，三字诀，要牢记~ 品优雅，亲自然，健体力......
<2>【球技课堂】日本一姐，野村敏京挥杆解析，一个完美的上杆平面！
<3>2016慕思杯WAGC（中国）选拔赛•广州站落幕，“诚信、自律、为他人考虑”的高尔夫文化成为球赛靓丽风景
点击阅读原文进入人民高尔夫 |
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2016-5-25 00:00:00
