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[云高] 【球技课堂】现世界第一斯皮思的热身方法,和大多数球员都相反! ...

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在线会员 发表于 2015-8-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技课堂】现世界第一斯皮思的热身方法,和大多数球员都相反! ...


  一般球员热身的顺序都是先挥杆然后练推杆,但是乔丹斯皮思下场前的热身顺序刚好相反。你可能不能像麦克罗伊一样那样开出300码以上的一号木,或者神推如乔丹斯皮思,但是如果你能学习斯皮思的热身方式的话,相信会帮助你提升打球水平。
【球技课堂】现世界第一斯皮思的热身方法,和大多数球员都相反! ...


1.乔丹斯皮思热身先从推杆开始,他会用2根细棒来帮助瞄直,先从4英尺(1码多点)的距离开始推杆多次。
2.然后他要推12个7英尺的推杆(2码多点)。

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3.练完推杆去练短杆,从60度挖起杆开始,然后是沙坑杆,劈起杆。
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4.练完短杆练铁杆,叫球童给他录像看看动作。
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5.斯皮思练一号木的次数非常少,大概挥杆4次左右。
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6.回到推杆果岭练21个推杆,最后下场。
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