【球技课堂】现世界第一斯皮思的热身方法，和大多数球员都相反！ ...

普通员工

　　一般球员热身的顺序都是先挥杆然后练推杆，但是乔丹斯皮思下场前的热身顺序刚好相反。你可能不能像麦克罗伊一样那样开出300码以上的一号木，或者神推如乔丹斯皮思，但是如果你能学习斯皮思的热身方式的话，相信会帮助你提升打球水平。

1.乔丹斯皮思热身先从推杆开始，他会用2根细棒来帮助瞄直，先从4英尺（1码多点）的距离开始推杆多次。
2.然后他要推12个7英尺的推杆（2码多点）。

3.练完推杆去练短杆，从60度挖起杆开始，然后是沙坑杆，劈起杆。

4.练完短杆练铁杆，叫球童给他录像看看动作。

5.斯皮思练一号木的次数非常少，大概挥杆4次左右。

6.回到推杆果岭练21个推杆，最后下场。
[size=1em]今日精彩内容 [size=1em]云高高尔夫<1>【球技课堂】现世界第一斯皮思的热身方法，和大多数球员都相反！
<2>【斗转星移】可爱的小白球，剖开你的心，让我看一看~
<3>【特价蹦极】为云朵 云高今夜拿出两款冠军用球！
<4>【最后六小时】￥388抢广东惠州候鸟平日全包！直降￥132！

点击阅读原文进入人民高尔夫