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如果你正在为控制距离和三推而烦恼，或许一个将注意力从球洞转移至其他目标的简单练习正是你需要的。有时，当我们试图锁定目标时，会让事情变得更难。对于长推来说，这一点尤其正确。长推时，似乎我们越想精确定位目标，结果反而越糟。这是急于求成带来的恶果。
要纠正这一问题，我喜欢将两个球座同时插到距球洞３英尺、地势较高的一侧（如果是直线推击，选择你极少失误的一侧），一支球座插在洞后３英尺处，另一支插在洞前几英寸处。两个球座与球洞自然形成一个三角形，这就是每次推击后我希望球停住的区域。
正如我所说的那样，这一练习的目的不一定是推球入洞（当然，进洞并没什么坏处）。你应该做的是训练你的眼力并转换思维，当从20、30、40英尺甚至更远的距离推击时，找到一个更大的目标。这是很容易完成两推的距离，因此你要确保不惜一切代价避免出现可怕的三推。
这一练习需要5至10颗球，从20、30、40英尺处推击。一直练习，直到从每一距离推出的大多数球都停在三角区内。在你练习将球推到三角区的时候（或者更好，直接进洞），你将发现，大目标更容易观察，你也更可能推出自信的推击，最重要的是，你将发现自己不经常在打球时推出三推了。说到这里，下次下场打球遇到长推时，试着想象这个练习。它会帮你缓和紧张情绪，推出更流畅、更可控的推击。总之，较大的目标比起4.25英寸的洞杯来说要容易得多！
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发表于 2019-12-27 16:30:00
