职业球员到底该不该减肥？

红尘剑逍遥 · 发表于 2018-1-10 16:52:00

与老一辈的球员相比，当今的球员更加注重一个好的身材。为此越来越多球员会在赛场之外进行减肥、健身，球员都把这当做是一个提高自己成绩的好办法。减肥健身虽好，不过凡事总要有个度，如果减肥过猛的话可能会影响到他们的打球动作和成绩，也会对身体带来危害。因此减肥还是不减肥对于球员来说还真不是一个简单的事情。

巴巴·沃森——减肥减走了好成绩
进入2016—2017赛季后，39岁的巴巴·沃森作出了他职业生涯中一个重要的决定：减肥。

“我从前喜欢吃蜂蜜小圆面包、多纳圈，喝可乐。年轻时我觉得我不需要健身、减肥，不需要做伸展运动，不需要控制饮食，我就是能做出远距离开球。当我和泰格▪伍兹打练习赛时，他建议我要健身并做伸展运动。我对他说我不需要，因为我的击球距离远。不过伍兹后面对我说的话让我醍醐灌顶，他说：‘是的，你击球距离远。但你没拿过几个冠军，你不能每周都有稳定的表现。你只是偶尔才能找到状态。’我意识到随着年龄的增长我需要作出一些改变了。”巴巴·沃森对媒体谈及他为什么会减肥。

事实上巴巴·沃森的确减肥成功了，在2017年深圳国际赛上人们都留意到巴巴的改变，他的身材瘦削了许多，圆嘟嘟脸，而实际上他瘦了有9公斤之多。

“人总会变老的，我发现如果锻炼多一点，注意点饮食，会更加健康，未来我会从中受益更多。”

不过令人遗憾的是，巴巴·沃森的积分卡上的数字并没有跟着他的身材瘦下来。在巴巴·沃森2017赛季参加的22场比赛中，只有6次打进前25位，在7场比赛中遭到淘汰。巴巴·沃森曾经最引以为傲的四大赛表现本赛季也只能说是不及格，除了英国公开赛，2017年的另外3场大满贯赛他都没有晋级。

巴巴·沃森成绩的下滑当然不能完全归咎于他的减重。不过不可否认的一点是随着体型的急剧变化巴巴·沃森以往的挥杆动作一定会受到影响，他现在需要找到一套更适合他现有身材的挥杆动作。当然伴随这个适应过程他的成绩难免会经历一段阵痛期，而巴巴也需要更多时间去证明他减肥的这个决定是正确的。

冯珊珊——成绩比好身材更重要
与巴巴·沃森选择减肥的决定不同，中国一姐冯珊珊选择保持现有身材，因为她更担心减肥后身材的变化会影响她的比赛成绩。

谈及自己的身材，冯珊珊也并不忌讳。一次接受采访时她就曾谈道：“我对饮食没有太多的控制，有什么就吃什么，不会刻意为了保持身材而节食。我是一个比较懒的球手，除了高尔夫球外，我基本不做任何的其他运动。加上饮食上面没有控制，所以身材比前几年胖了很多。不过我不会刻意地进行减肥，更不会进行体能训练。因为之前有个韩国球手，原本也和我这么胖，后来在别人的建议下，进行体能训练减肥，结果比赛成绩也随着体重急剧下降。事实上，对于一个高尔夫球员来说，如果刻意地进行减肥或者体能训练，很容易影响到肌肉力量和身体协调性，进而导致比赛成绩下降。所以，在减肥的这个问题上，吸取前车之鉴，我还是保持自然就好。”

冯珊珊虽然没有刻意减肥，但她这几年也开始注意控制体重了。毕竟在2012年的时候冯珊珊曾两次扭伤脚踝韧带，而这很有可能就是因为体重过重导致的。

冯珊珊的妈妈郑玉颜也很支持女儿的这个选择。她爆料冯珊珊从小特别爱美，只要告诉她吃什么东西会变漂亮，她即使再不爱吃都会开始吃，所以养成了不挑食的好习惯。广东人饮食清淡，冯珊珊以前的身材一直很清瘦，但自从去美国打比赛开始，冯珊珊的身材就日渐壮硕了起来。“在国外打比赛珊珊的饮食都是按照赛事主办方安排的来吃，肯定不如国内吃得清淡。赛程忙碌而奔波，没时间也没有精力减肥，毕竟她是运动员，需要食物带来的能量来支撑比赛，她从小身体吸收又特别好，变胖也是没有办法的事。如果吃减肥药急速减重，身体健康会受到影响，打球的动作都会跟着改变。”

球员减肥健身是大势所趋
巴巴·沃森和冯珊珊两人的例子证明了球员减肥这件事是得谨慎和区别对待的。不过不可否认的是现在高尔夫球员都更加注重减肥、健身，这已经成为了一种潮流和趋势。而这一切很大程度上都受到了一名球员的影响——泰格·伍兹。

伍兹对高尔夫界的影响绝非只停留在比赛层面，事实上他第一次向人们证明了高尔夫球员也需要健身，需要一个好的身体素质。在伍兹的启发下，一大批球员都开始注重健身减肥，其中就包括当今高坛最顶尖的那几位球员——达斯汀·约翰逊、罗里·麦克罗伊、杰森·戴伊等等。

其实球员们健身还有一个很重要的原因：现在的球场距离越来越远了。为了应对距离远的球场，球员们需要通过健身来增加开球距离。此外健身还可以增强身体素质，防止意外受伤。

当然，对于不同身材的球员来说，他们的健身目标是不同的。身材偏胖的球员希望通过健身来减轻体重，保持一个好的身体体型。而身材偏瘦弱的球员则希望通过健身来增加肌肉和爆发力。乔丹·斯皮思就是属于后者，可以留意到他近两年来的身体变得更加强壮了。

随着日益风靡的健身潮流，相信在不久的将来，职业高尔夫球员们也会朝着 “更高、更壮、更远”的方向发展。