打好切击，掌握这两点就够了！

vshs18y · 发表于 2017-8-29 16:44:00

打好切击球的方法不止一种。有些球友不太喜欢用手腕部动作，而有些球友会更多地立腕并用双手和双腕击球；有些球友喜欢开放站位，而有些球友更喜欢端正站位，这些都不是最重要的，在众多打好切击球的技巧中，有两个关键！
第一，在挥杆过程中，要明白身体的大部分重心放在哪、球应该在什么位置。应该将身体的大部分重心放在左侧，球放在站位中间靠后的位置。

身体重心在前与球位靠后的结合有助于两件事：杆身向着目标方向倾斜，这样切击动作会更陡直，从而避免触球前先触地的情况。如果杆身过于垂直，会有打厚或打薄的危险，这比将球稍向后放一点的危险更大。第二个好处是，身体重心在前，球位靠后，更容易控制弹道和小球的滚动，帮助你正确感受挥杆幅度以及击球距离。

如何感受这个要点？有一个非常有效的方法。摆好预备站姿，转移重心, 主要把重心放在身体左侧（大概65/35的比例），将球从右脚趾前的位置击起。想要知道球杆向前倾斜了多大的角度，很简单，双手松开球杆，球杆握把会自然地倚靠在你的左大腿上。这里就是你击球握杆的位置。

注意，触球后的瞬间，观察图中我的双手位置超前于杆头。与准备站位时相比，这时的双手没有在杆头前方很多，但仍然比杆头靠前一点。这表明我做到了杆头先触球，击球非常干脆，重心转移到了左侧身体，而且挥杆可控。

第二个关键点是，切记虽然切击是短杆打法，仍然要保持身体在挥杆过程中的参与度。也就是说，击球时要扭转身体。下图中，我的上半身在上杆时向远离目标的方向扭转，然后在向前送杆时, 又转向目标。假如我身体停住，就会有松懈手腕、抬杆的风险，很可能打厚或打薄。

如果谨遵这两条基本原则，在击球时很好地感受杆身前倾以及身体的扭转，那么剩下的其他一切动作都随你！你想要多大幅度的立腕就用多大幅度的立腕，想采用开放站位还是方正站位，完全取决于你的个人爱好。

只是要记住，一旦找到了自已的切击风格，每一次击球都要沿用下去。不要每次切击都用完全不同的方式，这样最得不偿失。虽然不可能每次都打出完全一样的切击，但只要精练掌握这两个切击要点，再慢慢渗入自己的风格，你一定会见到质的飞跃。

指导教练：AJ ·Gaul，美国PGA职业教练。