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[每日高尔夫] 打好切击,掌握这两点就够了!

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在线会员 发表于 2017-8-29 16:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
打好切击球的方法不止一种。有些球友不太喜欢用手腕部动作,而有些球友会更多地立腕并用双手和双腕击球;有些球友喜欢开放站位,而有些球友更喜欢端正站位,这些都不是最重要的,在众多打好切击球的技巧中,有两个关键!
第一,在挥杆过程中,要明白身体的大部分重心放在哪、球应该在什么位置。应该将身体的大部分重心放在左侧,球放在站位中间靠后的位置。


身体重心在前与球位靠后的结合有助于两件事:杆身向着目标方向倾斜,这样切击动作会更陡直,从而避免触球前先触地的情况。如果杆身过于垂直,会有打厚或打薄的危险,这比将球稍向后放一点的危险更大。第二个好处是,身体重心在前,球位靠后,更容易控制弹道和小球的滚动,帮助你正确感受挥杆幅度以及击球距离。
打好切击,掌握这两点就够了!


如何感受这个要点?有一个非常有效的方法。摆好预备站姿,转移重心, 主要把重心放在身体左侧(大概65/35的比例),将球从右脚趾前的位置击起。想要知道球杆向前倾斜了多大的角度,很简单,双手松开球杆,球杆握把会自然地倚靠在你的左大腿上。这里就是你击球握杆的位置。
打好切击,掌握这两点就够了!


注意,触球后的瞬间,观察图中我的双手位置超前于杆头。与准备站位时相比,这时的双手没有在杆头前方很多,但仍然比杆头靠前一点。这表明我做到了杆头先触球,击球非常干脆,重心转移到了左侧身体,而且挥杆可控。

第二个关键点是,切记虽然切击是短杆打法,仍然要保持身体在挥杆过程中的参与度。也就是说,击球时要扭转身体。下图中,我的上半身在上杆时向远离目标的方向扭转,然后在向前送杆时, 又转向目标。假如我身体停住,就会有松懈手腕、抬杆的风险,很可能打厚或打薄。
打好切击,掌握这两点就够了!


如果谨遵这两条基本原则,在击球时很好地感受杆身前倾以及身体的扭转,那么剩下的其他一切动作都随你!你想要多大幅度的立腕就用多大幅度的立腕,想采用开放站位还是方正站位,完全取决于你的个人爱好。


只是要记住,一旦找到了自已的切击风格,每一次击球都要沿用下去。不要每次切击都用完全不同的方式,这样最得不偿失。虽然不可能每次都打出完全一样的切击,但只要精练掌握这两个切击要点,再慢慢渗入自己的风格,你一定会见到质的飞跃。


指导教练:AJ ·Gaul,美国PGA职业教练。
打好切击,掌握这两点就够了!
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