相信不少球友都有过练球后满手水泡的痛苦经历，只可惜“辛苦练球两手疼，球路乱飞欲断魂”，即使辛苦的付出也没法提高击球的质量，还会打击了练球的积极性，这该怎么办呢？
减少挥杆时双手的损伤，关键是要做到正确的握杆方式。今天的教学，英国PGA高级职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien），就来教大家如何正确的握杆，避免受伤，提高挥杆击球质量！
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作为唯一接触球杆的部位，握杆必须正确。
检查正确握杆的关键点：左手自然下垂后握住球杆后看到左手两三个关节。
两手握好后检查左手虎口对准右耳，右手虎口对准右肩。
过强和过弱势的握杆都会对球路带来很大的影响。
很多时候我们挥杆中的问题其实都是因为一些很基础的环节出现了问题，所以当我们挥杆出现了变化时，检查基础环节会有意想不到的效果！
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编辑：Soju | 视频：高提士 | 图片：高提士、锦哥
对于初学者而言，系统有针对性的学习是事关重要的！只有对高尔夫每一个环节都有所理解，才能更好地享受高尔夫带来的快乐！
本期推荐课程，由英国PGA高级职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）针对高尔夫高差点的球员所设计，针对推杆、挖起杆以及全挥杆的课程，帮助大家对高尔夫每一个环节建立好学习框架，之后更能有效提高！
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发表于 2021-12-13 20:29:00
