推杆是高尔夫运动中最容易失误的部分。除了技术动作外，下场时不稳定的情绪也是导致失误的重要原因。不少球友会因为压力过大从而丢失很好的推杆保帕甚至抓鸟的机会，就此产生负面情绪，并影响后面的发挥。
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本期在线课程，天津FYLA高尔夫学院院长Michael Chong为大家带来《稳定实战中推杆表现》，从出球方向、控制球速、阅读果岭以及模拟比赛四个方面提供有趣多变且高效的练习方法，并在练习中施加压力，强化实战中的抗压能力，提高推杆实战表现！
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实战经验少，下场情绪不稳定的球友
一、出球方向
可借助专业的辅助器材
如何运用两个Tee练习
确保推杆动作保持动作连贯
二、控制球速
十球练习与区域练习
运用主导手感受推杆
不看球路锻炼推杆感觉
如何保证稳定的挥杆节奏
三、阅读果岭
如何观察并收集果岭信息
草纹对球的滚动速度的影响
四、模拟竞赛
还原下场实战的推杆状态
圆圈练习锻炼下场的抗压能力
如何练习带有目标性的推杆
总结四大练习技巧
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发表于 2021-12-11 21:04:00
