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双手作为与球杆唯一接触的身体部位，它的重要性却被很多人所忽略。我们要明白的是，即使你的挥杆动作再好，如果握杆不对也很难打出好球。
就像很多教练帮助学员调整动作一样，他们最先检查的部位就是握杆是否正确。 正确的握杆可以帮助我们更好地操控球杆，保证击球时杆面方正，实现扎实触球，并且也会获得更大的击球力量。
很多球友经常犯的错误就是用手掌握杆，而非手指握杆。手掌握杆带来的弊端就是对手腕产生束缚，无法释放更多力量。 并且，经常打出右曲球也跟使用手掌握杆有一定的关系。
手掌握杆通常是将球杆横穿左手小鱼际的位置，这是不利于挥杆的握杆方法。
正确的手指握杆应该是让球杆横穿左手手指跟部的位置。
当左手握好杆之后我们应该感觉到后三根手指对球杆的施压，在上杆时也应该让后三根手指施加力量完成上杆动作。
下面再说右手的握杆，很多人也同样会过多地使用手掌进行握杆。
正确的右手握杆也是要用手指靠近跟部的位置去握杆，同时让右手掌心的位置将左手的大拇指包住。
最后用右手的食指和大拇指将球杆握把捏住，类似于扣扳机状。 右手握杆的施力点是食指和大拇指，在下杆时通过它们来操控杆面的方正。 如果过多的使用手掌握杆，我们就无法达到控制球杆杆面的目的。
当两只手都握好球杆以后，要感觉到双手是一个整体，而非分散的个体，这对于保持挥杆稳定很重要。 握杆看似简单，但却影响很大，一个正确且紧密的握杆可以帮助我们更好的打球。
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发表于 2022-6-15 15:52:00
