火了一年又一年,不是没有道理!SuperSpeed挥杆训练棒,快来看看球友怎么练,一起加入热血挥杆的行列!现货抢购价:2199元/三支装!(教练版不参与哦!)
3种训练模式让你百练不腻,不仅可以站着练,跪着练还能矫正你的腰部钟摆运动!
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减少上半身的晃动,更好能仔细感受下半身的腰臀腿力量的变化!
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支持室内外练习,入秋的北方球友,还是30°+的南方球友都来上一组,练习提升两不误!
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挥杆速度训练:①拿三支SuperSpeed挥速训练棒,绿色(较轻),蓝色(中等),红色(较重)。
②从轻到重,分别用挥速训练棒做跪姿挥击,正常挥击,踏步挥杆;
跪姿挥击练习
(注意:切勿坐在地上哦!)
正常挥击练习
利用重心转移的力量进行挥击练习
(自然站立,身体不要向前倾,在上杆过程中向左边迈一步。)
尽可能用比真实挥杆更快的速度进行挥杆训练!再进行正常的挥杆击球时,会发现自己挥杆比之前更有爆发力!
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上期回顾:「美貌输出」早秋女神穿搭怎么能少了BLKTEE GOLF !
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