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[高提士] 「杆速暴增大法」SuperSpeed叫你点进来瞧瞧!

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在线会员 发表于 2022-9-20 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「杆速暴增大法」SuperSpeed叫你点进来瞧瞧!


「杆速暴增大法」SuperSpeed叫你点进来瞧瞧!





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支持室内外练习,入秋的北方球友,还是30°+的南方球友都来上一组,练习提升两不误!

                                                                  
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挥杆速度训练:
①拿三支SuperSpeed挥速训练棒,绿色(较轻),蓝色(中等),红色(较重)。

从轻到重,分别用挥速训练棒做跪姿挥击,正常挥击,踏步挥杆


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跪姿挥击练习

(注意:切勿坐在地上哦!)



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正常挥击练习



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利用重心转移的力量进行挥击练习

(自然站立,身体不要向前倾,在上杆过程中向左边迈一步。)



尽可能用比真实挥杆更快的速度进行挥杆训练!再进行正常的挥杆击球时,会发现自己挥杆比之前更有爆发力!











同场加映:佳明 Approach R10 雷达数据分析仪」解锁42000+球场,约上好友速速开打!

上期回顾:「美貌输出」早秋女神穿搭怎么能少了BLKTEE GOLF

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