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青少年球员成长过程中会面临各种挑战，比如盲目追求“完美挥杆”，害怕参加比赛、害怕参与竞争，过分依赖科技设备等等。面对这些问题，与科林·森川合作长达26年的里克·赛辛豪斯博士说出了他的见解。
从8岁到大满贯冠军，至今已合作长达26年
接下来，让我们听听科林·森川的技术和心理教练里克·赛辛豪斯博士分享青少年成长过程中面临的挑战，应该如何去面对和解决！
由里克·赛辛豪斯博士主讲的《Flow Code高尔夫运动表现线上课》，分享了从青少年时期到顶级球员培养的经验，十分推荐大家学习！
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①不要追随“完美挥杆”潮流
拥有完美挥杆并不能成为优秀球员，要练习适合自己的挥杆。以森川想要练习右曲球为例，教练会通过分析他的挥杆，进而简化挥杆，帮助他在压力下也能打出稳定的满足策略需求的右曲球路。
②培养青少年的竞争意识，在比赛中锻炼自己
要学习在比赛中竞争，即使比赛会输，也要学会拥抱比赛，正确面对失败，从中学习并锻炼自己的强大意志，再次回到比赛中。青少年球员在打得不是很好的时候就参与到比赛中是好的，可以从中锻炼自己的策略以及心态，进而获得更好成绩。
③正确使用科技和设备
青少年球员不应该过度依赖设备，也不应该盲目追求完美数据，要成为自己的教练，了解自己的挥杆动作如何影响球路。以科林为例，他日常训练会运用设备帮助自己检测距离，用于练习短杆、铁杆的距离控制，帮助自己校准感受；另外还会用设备来调试新一号木，观察一些关键数据。
④鼓励尽可能下场练习
一些球员在练习场打得很好，但是下场却打不好了，这就是心态对于压力下击球的重要性。尽可能多下场，在场下练习不同的球路弹道，练习在不同环境下击球，可以让球员变得更有创造力，去解决场下面临的问题。
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© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：聪哥 | 视频：锦哥 | 图片：高提士、冬季
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发表于 2022-8-20 20:28:00
