你的上挥杆会有太扁平或太陡峭的问题吗?遇到这类问题,大部分球友往往会改变挥杆起始位置,让杆头更往外或者更往内。这样问题不但无法纠正,反而更加严重了。其实,通过观察杆头指向即可解决。本期视频,中国国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼教练来分享如何确定杆头的运动趋势,让大家获得更理想的上杆平面。
业余球友纠正上杆的误区
① 上杆过于扁平时,大多数球友会更多地向外侧上杆,使手与身体的链接变差,到顶点时杆头会往下掉;
② 上杆过于陡峭时,大多数球友会更多地向内侧上杆,导致上杆受限或更加陡峭。
确定杆头运动趋势练习
引杆至曲腕时,确保杆头与杆身指向右肩头,建立起正确的杆头运动趋势,从而获得更好地下杆位置,提升击球的稳定性。
「左右左」一个让挥杆更有力的口诀!
「强化挥杆」从理论到练习,精准控制球路!
「移除病根」一节课为你解决一号木右曲问题!
「基础首选」三大模块提升击球,打出距离更可控!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:Soju | 视频:锦哥 | 图片:高提士、锦哥
上杆问题得不到根治该如何是好?本期推荐,戴根淼教练为上杆问题久治不愈的球友们带来《根源解决8大上杆问题》。课程总结了业余球友常见的八大上杆问题,根据案例分析找出问题为何无法根治的原因。通过介绍上挥杆中关键的“两线一轴”与上肢链,帮助球友们从根源稳定上杆动作,提高挥杆时的专注度!
还推荐您订阅戴根淼课程包(第一季),内含12个主题在线课程,课程总价值2170元,专享价仅需1088元!课程内容涵盖解决一号木右曲、优化身体发力模式、训练挥杆练习、球路原理分析等,独具特色的教学方式帮助球友们根治问题!
苹果用户请点击文末阅读原文
点击“阅读原文”,精彩内容等你看! |