Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ... ...
发布主题

[高提士] 「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...

[复制链接]
查看: 809|回复: 0
眼泪会说谎
avatar

offline

  离线 

101

主题

3

回帖

355

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
355
在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...




每个人都希望做好释放、打得更远，但其实在挥杆释放的时候，向心力会把我们往前拉，所以我们必须有很好的抓地力，越是快速的释放，就要抓得越稳！


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...




当我们理解了抓地与释放之后，最重要的还是把两者协调配合到我们挥杆中！本期由利百特高尔夫学院中国区总监大卫·诺奎和捷睿运动表现馆创始人肖奥邦为大家带来的《释放与抓地：把能量传递到杆头》在线课程！




《释放与抓地：把能量传递到杆头》试看片段



通过理解释放与抓地之间的关系，让两者进行协调配合，实现髋部减速的同时把力量传递到杆头，为后续力量的提升做好准备，再做好收杆的关键动作，让你在击球后依旧有力量！


苹果用户
请点击
阅读原文

                                            
「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...

                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           点击查看详情！                                         小程序      


  • 适宜人群


身体不协调、无法做好释放，想要打好基础来提升距离的人群，以及中高差点球友。



  • 课程大纲


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第一集
利用大绳体会抓地与释放
重心靠前引起的挥杆问题


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第二集
髋部减速才能传递能量
大绳训练：身体协调配合


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第三集
迈步击球练习：刹车与释放


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第四集
收杆部分的关键动作
收杆骨盆运动：屈伸


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第五集
收杆骨盆运动：侧倾
站姿骨盆侧倾练习


「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...


※第六集
抓地与释放是力量的前提
课程总结


温馨提示：苹果系统用户若出现无法支付的情况，请添加炳哥处理！

「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...




「干货」学会释放与抓地，让你击球后仍然充满力量！ ...

  点击“阅读原文”，还有更多精彩视频等你来！
干货, 学会, 释放, 击球, 球后

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2025-2-16 21:44 , Processed in 0.538701 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表