力从地起，是不少球手现在的练习要点！但不少球手在练习的过程中，发力点没有找对，导致左腿训练强度过大，不仅不能更好地挥击，还大大增加受伤的风险！
今天的教学，我们跟着天津FYLA高尔夫学院院长、S2M测力板的中国合伙人Michael Chong一起探讨哪里才是合理发力点，以及如何训练修正发力点！
（戳下图入手，增距马上开始）
不合理的发力点
左脚外侧：脚腕或者膝盖受伤
左脚脚后跟：下背部容易受伤
合理施力点的作用
①最大化距离
②降低受伤的几率
通过练习找准发力点
感受左脚脚掌的挤压感，找到地面反作用力的感觉
找对发力点，还要结合合理的发力时间点，才能让力量的传导更加高效！还没看发力时间点的球手戳：「硬核干货」力量峰值有窗口，快了慢了都难受！继续学习吧！
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编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士、李老大
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发表于 1970-1-1 08:00:00
