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[高提士] 「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！

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在线会员 发表于 2020-10-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！


「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！





你有遇到过这个问题吗：当想要切一个高抛球的时候，却总是打薄失误。这到底是什么原因呢？


今天，中国十佳高尔夫教练、安德·王雷高尔夫学院珠海分院总教练黄永欢给大家讲解短距离切杆容易打薄的原因，同时分享两个练习，教你如何保持重心，提升抓地力，从而稳定短切，将球无限靠近旗杆！



「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！


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  • 课堂笔记


很多时候我们短切容易切薄是因为下杆过程中重心右移，到达击球点时起身，击中球的中间部分导致打薄。


「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！




平衡棒辅助练习一：
①左脚脚掌踩平衡棒，保持左腿膝盖弯曲；
②提起右脚，做3-5下试挥杆。



「一招奏效」想打高抛却总是打薄？试试这样练！




平衡棒辅助练习二：
①保持练习一的站姿，右脚尖触地；
②完成练习一相同练习。



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练习要点：
①保持左腿膝盖弯曲及左脚抓地力；

②保持重心在左侧。


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编辑：王伟 | 视频：荔枝 | 图片：高提士

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