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[高提士] 「转身关键」加大上杆幅度能打远？这个动作只会损失更多距离！ ...

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JeffMJ16
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在线会员 发表于 2019-10-17 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「转身关键」加大上杆幅度能打远？这个动作只会损失更多距离！ ...


「转身关键」加大上杆幅度能打远？这个动作只会损失更多距离！ ...




小编见到很多球友在打球的时候，为了能把球打得更远，就会想加大自己的上杆幅度，但击球的效果往往还不如小幅度的挥杆击球，这又是为何？



其实关键就在于，球友们是通过更多的转肩来增加挥杆幅度，而不是通过转胯！今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你什么样的上杆才能提升距离：






  • 上杆误区：


上杆想着下半身不动，锁死膝盖，并通过更多的转肩来加大挥杆幅度。（肩胯分离的方法只适用于职业球员）



  • 如何利用胯部力量打得更远



上杆转体的时候，不需过分关注右膝，但要确保胯部跟着肩膀和胸椎向后方转动，而不是前顶，让身体更好地形成折叠，就能让你下杆更容易产生速度。



注意：上杆转身时重心保持在右边，否则容易身体侧移导致重心逆转。

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下周，2019欧洲高尔夫球挑战巡回赛—佛山公开赛将在佛山高尔夫球会激情上演！两届赛事“最佳中国球员”奖得主张蕙麟将领衔中国军团参赛，向“广粤杯”冠军奖杯发起冲刺。


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今年中国军团的实力不容小觑，除了有窦泽成、白政恺和黑纯一等冠军球员外，还有金诚、肖博文、吴土轩、金大星、张进等这些国内冠军级球员，这是佛山公开赛启动以来首次有如此多的中国冠军和好手共同参赛！如此精彩的对决即将开启，各位球迷们还不去现场观战吗？
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  • 往期 Golftips ：
「关键点」过早打开身体怎么办？这两个挥杆练习很有效！




  • 深入学习：
「教学+」不想击球总出错？启动上杆是关键！

「教学+」击球不理想+挥杆不流畅？关键在这四点！

「教学+」杆头轨迹不理想？重心转移帮你忙！



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：小敏 | 视频：李大导演 | 图片：高提士

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上杆如何利用下半身的力量蓄力？这一课，带你避开常见误区，拆解上杆蓄力的细节动作，通过业余与职业的对比，学会利用下半身的力量，进行针对性的练习，轻松提升你的击球力量！


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