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[高提士] 「教学+」打远从学会释放开始！

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在线会员 发表于 2019-9-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「教学+」打远从学会释放开始！


「教学+」打远从学会释放开始！







本期在线课程，高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦教练为我们带来《破百：延迟释放应该这样练》，帮助大家剖析释放的那些事！还有高效练习法助你击球更加扎实更加远！


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「教学+」打远从学会释放开始！

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释放不佳球友，“三轮车”球友。



  • 课程大纲


高尔夫挥杆中的释放概念：
广义的释放；狭义的释放；身体的释放


为什么好的释放是击球的关键：
释放的目的&释放的结果


三个杠杆释放的顺序：
明确力量的传递


错误的释放导致的结果：
右肘释放过晚，手腕过早释放，手腕过晚释放，释放不完全


解惑：左臂与右臂到底那个主导释放



怎样做到一个好的释放以及怎么进行高效练习


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