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[高提士] 「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...

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xiaoxiao芸
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在线会员 发表于 2017-7-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...




「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...








胯部旋转影响着挥杆动作的好坏，而一些球友热衷“顶胯”，一些球友却是不折不扣的“转胯派”，这其中的“门派之争”纷纷扰扰，究竟哪种才是更优的选择？ 中国十佳教练、成都麓山高尔夫学院院长何健铭为你解开纠结，还你一个简单高效的胯部旋转。



拍摄场地由成都麓山国际乡村俱乐部提供，特此鸣谢。


脊柱位置


往下击球时将胯部往上翻，此时脊柱往后，保持轴心不变。


「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...




出现顶胯、或者平转胯部的情况，脊柱会往前运动，难以掌控身体的平衡。


「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...



解决技巧


下杆时稍稍蹬起右脚进行转胯，从而保持轴心和脊椎的稳定性，防止身体前倾。

「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...




下杆击球时，胯部往上翻，从而产生一个支撑点来带动上身旋转，有助于保持脊椎角度，达到正确的轴心位置，保证身体的稳定。


「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...




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©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：GOING | 视频： 何健铭、岸、泳 | 图片：网络


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「良药」胯部旋转的终极奥义，帮你解决“顶胯”的世纪难题！ ...


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