Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！ ...
发布主题

[高提士] 「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！

[复制链接]
查看: 305|回复: 0
536
avatar

offline

  离线 

84

主题

0

回帖

267

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
267
在线会员 发表于 2017-2-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！


「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！




高提士高尔夫技术导师张雄武今天教你怎么去构架你下杆？到底是用下半身启动还是上半身，还是手？看完以后你就明白了！


下杆时候杆身的理想位置在右大臂的位置，这样不会过分从里面或者从外面下杆，会获得一个比较好的平面，无论你用下半身启动下杆、上半身、还是手启动，都希望杆身在比较好的位置。




骨盘旋转测试


「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！




在这个测试中，你如果你的上下半身能够分离，你的身体允许由骨盘启动，这当然是最理想的状态。


上下半身受限，这时候可以让上半身启动下杆，骨盘保持稳定，这个时候也应该关注两点：1、杆身是否在大臂位置；2、杆面是否与手背位置平行，即方正。


9090测试


「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！




如果这个测试不能够很好的完成，肩关节是受限的，此时身体在下杆的时候尽量保持安静，通过肘关节的释放，让杆身回到右大臂的位置，杆面回正，对你来说，也是合适的。


- END -


©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：十三少|视频：小雁 |图片：高提士




突击队第二期强势回归！全面升级，优化课程安排，更高强度、更密集课程内容，涵盖你减杆的每一部分！


「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！


详情咨询请添加炳哥微信：2475876435

「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！

雄武, 下杆, 精髓, 是什么, 什么

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-22 07:38 , Processed in 0.993704 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表