「雄武堂」下杆精髓是什么？留意你的杆身位置！

536

高提士高尔夫技术导师张雄武今天教你怎么去构架你下杆？到底是用下半身启动还是上半身，还是手？看完以后你就明白了！


下杆时候杆身的理想位置在右大臂的位置，这样不会过分从里面或者从外面下杆，会获得一个比较好的平面，无论你用下半身启动下杆、上半身、还是手启动，都希望杆身在比较好的位置。

骨盘旋转测试

在这个测试中，你如果你的上下半身能够分离，你的身体允许由骨盘启动，这当然是最理想的状态。


上下半身受限，这时候可以让上半身启动下杆，骨盘保持稳定，这个时候也应该关注两点：1、杆身是否在大臂位置；2、杆面是否与手背位置平行，即方正。

9090测试

如果这个测试不能够很好的完成，肩关节是受限的，此时身体在下杆的时候尽量保持安静，通过肘关节的释放，让杆身回到右大臂的位置，杆面回正，对你来说，也是合适的。


- END -

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：十三少|视频：小雁 |图片：高提士

突击队第二期强势回归！全面升级，优化课程安排，更高强度、更密集课程内容，涵盖你减杆的每一部分！

详情咨询请添加炳哥微信：2475876435