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如果要问挥杆中哪个环节最重要的话,下杆无疑是大多数人的答案。因为你的球是否能够打远、打直、打扎实,都跟下杆有直接的关系。就算你的球位设置、准备姿势和上杆做得再好,但是下杆环节没做好,那就等于前功尽弃。
那么我们应该如何做到好的下杆呢?这些问题你应该要弄清楚:
- 木杆和铁杆下杆有什么区别?
- 怎么纠正outside-in?
- 怎么正确发力,打得更远?
- 手臂、髋关节、腿部等身体部位要怎么配合?
...
除此之外,因为每个人的身体条件都不一样,所以会有不同的设计。找准适合你的下杆模式,球打得不远、球路偏移、剃头球、相克球这一系列的问题就会迎刃而解。
因此,我推荐你来参加李晓光教练《设计你的下杆和击球》公开课,你将知道如何做好你的下杆!
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ps:《设计你的下杆和击球》是《设计你的挥杆》公开课的最后一节,目前已有50位学员已经提前报名,期待你的加入!如果想要观看前两节的内容,也可以选择购买全套课程。
公开课说明:(必看)
1、直播时间:
《设计你的挥杆》系列课程共有三节,每节课程为一小时,含教练讲解和互动答疑。第三节《设计下杆和击球》课将在11月2号晚举行。
2、公开课将以在线直播形式呈现。观看方式:手机/电脑/平板+网络;
3、如果您错过了直播的时间,你也可以得到课程的录像;
4、公开课以众筹的形式募集开课费用,若在规定时间内无法筹到目标金额,公开课将延期或取消。若取消,众筹费用将原路退还。
报名咨询方式:
点击文末左下角“阅读原文”或长按下图识别二维码,可以查看公开课详情及报名。如果您已经成功报名,或对公开课有疑问,请添加小秘书微信(好友申请备注“公开课”)
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编辑:炳哥 | 图片:高提士
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